1、6大自我提升训练主题，不同方式不同内容的引导式呐喊场景。
2、12大呐喊宣泄主题，每个主题有开机语音指导、视频指导内容，每个主题选择后具体真人语音引导宣泄，防止盲目发泄，宣泄主题丰富，可满足日常生活中所遇到的压力问题，根据不同的压力情况，进行具有针对性的语音引导及鼓励。
3、5大提升训练游戏：草原马群、风车、下雪、火焰、气球。
4、档案记录：个人基本信息，情绪状态记录、提升主题内容，提升效果评语。可导出打印。
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1、6大自我提升训练主题，不同方式不同内容的引导式呐喊场景。
2、12大呐喊宣泄主题，每个主题有开机语音指导、视频指导内容，每个主题选择后具体真人语音引导宣泄，防止盲目发泄，宣泄主题丰富，可满足日常生活中所遇到的压力问题，根据不同的压力情况，进行具有针对性的语音引导及鼓励。
3、5大提升训练游戏：草原马群、风车、下雪、火焰、气球。
4、档案记录：个人基本信息，情绪状态记录、提升主题内容，提升效果评语。可导出打印。
